HIRDETÉS
A mai rohanó világban elengedhetetlen, hogy legyen egy nyugodt hely, ahová visszatérhetünk, és ahol mentálisan feltöltődhetünk. A lazítás, a meditálás, valamint lelki békénk megtalálása céljából pedig sokat segíthet egy saját zen tér kialakítása. Íme néhány praktikus lépés, amellyel bármelyik otthoni sarkot nyugalmas szentéllyé alakíthatjuk.
5 kevésbé ismert betegség 1. rész - Atópiás dermatitisz Cikksorozatunk rögtön egy elég gyakori, ámde mégis alig ismert betegséggel kezdenénk, az atópiás dermatitisszel. Nem is gondolnánk, hogy egy szimpla bőrgyulladás, bőrszárazság, intenzív viszketés nem csupán különálló tünetként értelmezhető, hanem lehet egy sokkal nagyobb baj előjele is. Az atópiás dermatitisz ugyanis pont ezeket ötvözi, kellemetlenségeket okozva ezzel a gyermekeknek, felnőtteknek egyaránt. Nézzük, miként működik és hogyan lehet ezt a mára már népbetegséggé váló tünetegyüttest megelőzni, kezelni.
Hogyan borotválkozzunk irritáció nélkül? A borotválkozás egy általában kevéssé rajongott, olykor kellemetlen, mégis kényszerű kihívás, amivel viszonylag gyakran szembe kell nézni. Az intim területek karbantartása igényli a legtöbb türelmet és gondoskodást, de a lábak, hónalj szőrtelenítését sem célszerű sem elkapkodni, sem előkészületek nélkül lerendezni. Úgy tűnhet, hogy az irritáció elkerülhetetlen, az érintett felületek így is, úgy is bepirosodnak. De ez egyáltalán nem törvényszerű! Főleg akkor nem, ha akad kézközelben olyan kozmetikum, ami gyógyírként szolgálhat.
Tini bőrápolás: 10 tedd és ne tedd a ragyogó bőrért A bőr ápolása minden életszakaszban nagyon fontos, ám tinédzser korban kiemelt figyelmet igényel, hiszen az ekkor elkövetett hibák egy életen át velünk maradhatnak, mint például hegek, rosszul elvégzett bőrápolási rutin, nem megfelelő termékek használata. A tizenévesek a hormonális hatások miatt gyakran szenvednek bőrproblémáktól, mint a zsíros, pattanásos, vagy éppen a túl száraz, repedezett bőr és még sorolhatnánk. Sok esetben erről nem szeretnek beszélni, vagy lusták egy mindennapi tisztító, ápoló rutint kialakítani, ami hosszú távú bajokhoz vezethet. Ám elég megfogadni néhány egyszerű tanácsot ahhoz, hogy jelentősen javítsunk a helyzeten, vagy akár elérjük azt, hogy bőrünk ragyogóvá váljon.
