hirdetés

Mit jelenthetnek az üldözéssel kapcsolatos álmok?

Az üldözéssel kapcsolatos álmok olykor igen kellemetlenek is tudnak lenni, míg máskor talán egyszerűen csak értetlenül állunk előttünk. Bár aggódnunk aligha kell miattuk, érdemes lehet elgondolkozni azon, hogy vajon mit is "üzenhetünk magunknak" az efféle álmokkal.

Ezekkel a technikákkal vehetjük fel a harcot a stresszel

Nap mint nap többféle stresszforrás érhet minket, éppen ezért hosszú távon nemcsak a mentális, de akár a fizikai egészségünk megőrzésének céljából is érdemes lehet kialakítani egy olyan relaxációs technikát, amely számunkra a legmegfelelőbb lehet arra, hogy felvegyük a harcot a szorongással és az idegeskedéssel.

4 életmódbeli tényező, amely nagyban befolyásolja mentális egészségünket

A mentális egészségünket számtalanféle módon meghatározhatja az, ahogyan, és amilyen környezetben élünk - legyen szó akár a családi környezetünkről, az étrendünkről, a fizikai egészségünkről, vagy éppen arról, hogy mennyire élünk aktív életet.

hirdetés

Mit árul el rólad a szobád színe?

A lakás sok mindent elárulhat a tulajdonosáról, hiszen mindazok a tárgyak, színek, textúrák és anyagok, amelyekkel körülvesszük magunkat, kifejezhetnek valamit a személyiségünkből, ízlésünkből, azokból az értékekből, amelyeket fontosnak tartunk - más esetekben pedig a kis díszek, képek, hangulatok emlékeket őrizhetnek. A legbensőségesebb, vagy éppen "kedvenc" szobánk színe ugyancsak árulkodó lehet azt illetően, hogy milyen is a személyiségünk.

Válassz egy szemet, s tudd meg, mit árul el rólad

Egy régi mondás szerint, a szem a lélek tükre. Nézd meg alaposan az alábbi, szemeket ábrázoló képeket, majd válassz ki egyet közülük, amelyik a legszimpatikusabb a számodra. Választásod rendkívüli dolgokat árulhat el rólad!

Válassz egy követ, s tudd meg, milyen személyiség vagy

Az, hogy mit szeretünk, mi tetszik nekünk, sok mindent elárul rólunk. Az alábbi kis teszt éppen ezen alapul. Válasszunk egy követ, s tudjuk meg, minket mi jellemez, s egyúttal, mi is várhat ránk a közeljövőben!

Hasznos tippek, hogyan is győzzük le a téli depressziót

A téli időszakban megfogyatkozott napsütéses órák száma, valamint a borongós, zord időjárás, sokunkban okozhat depressziót, mely általában csak ideiglenesen jelentkezik, ugyanakkor jelentősen befolyásolja hangulatunkat, közérzetünket, így érdemes tenni azért, hogy jókedvünk és életörömünk még a legszürkébb időszakokban se hagyjon el minket!

Szuper pszichológiai teszt személyiségünk megismerésére

A személyiség igencsak komplex, s vizsgálata is rendkívül bonyolult, azonban olykor rendkívül egyszerű módszerekkel is választ kaphatunk jellemünk alapvető tulajdonságaira. A következő kérdésre válaszolva egészen pontos képet, szinte elemzést nyerhetünk belsőnk sajátságairól.

Az élet egy nagy tanulsága...

Néha az ember bele-bele fut egy-egy igencsak szemléletes és az élet nagy igazságait jól tükröző példázatokba, melyeket, bárki is fogalmazott meg egyszer, mindenképpen épületesek. Az alábbi eme példázatok egy igen figyelemre méltó igazságtartalommal rendelkező példa!

Az Egoráma rovat korábbi cikkei - archivum ...