Nyár eleji, ínycsiklandó gyümölcstál

Kétség nem fér hozzá, hogy azoknak, akik kedvelik a finom, lédús gyümölcshúst, a nyár a legkedveltebb időszaka. Íme, egy rendkívül intenzív íz világú, változatos, sárga és vörös gyümölcsökből komponált üdítő finomság!

Ínycsiklandó gyümölcstál hozzávalók

Ínycsiklandó gyümölcstál hozzávalók

Hozzávalók:

2 kg-os görögdinnye szelet húsa

1 őszibarack/nektarin

2-3 sárgabarack

1 narancs

1 banán

15 dkg eper

15 dkg ribizli

15 dkg roppanós cseresznye

(Ízlés szerint, szinte bármi egyéb, csak lédús és intenzív ízű, édeskés gyümölcs legyen.)

Elkészítése:

A hozzávalókat ízlés szerint szeleteljük, majd egy kellően nagy tálba rakjuk, ezt követően óvatosan összekeverjük. Utolsó lépésként a narancsot félbevágjuk, majd meglocsoljuk vele a gyümölcstálat.

Az eredmény illatos és elképesztően finom lesz!

Ínycsiklandó gyümölcstál

Ínycsiklandó gyümölcstál

Tipp:

Desszertnek is kiváló, főként nehéz ételek után egy kis tejszínhabbal díszítve kínáljuk, mert akárcsak a kompót, remekül serkenti és segíti az emésztést, ráadásul igencsak lédús csemege, ami segít a nyári melegben a megfelelő napi folyadékbevitelben is.

Tipp:

A narancsot helyettesíthetjük bármilyen citrussal, vagy szörppel, kompót levével.

Egy, a nyári délutáni hőség elől bemenekülve rögtönzött filmnézés alkalmával is vitamindús, egészséges, hűsítő nassolnivaló.

Jó étvágyat kívánunk!

2012. március